Las redes sociales (RRSS) me controlan, sí, lo hacen, no tengo "fuerza de voluntad" para dejar de usarlas, de manera que me hacen perder mi tiempo en lugar de usarlo para prepararme o buscar de generar mejores ingresos, que es lo que realmente necesito conseguir en este momento (¿y quien no verdad?)
El tema con las RRSS está en que usarlas sin un propósito claro ni un límite de tiempo, por aburrimiento, curiosidad, ansiedad o inercia te deja indefenso a las cargas de dopamina que le van a dar satisfacción a tu cerebro y finalmente tendrás más distracción que concentración.
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| Dall.E: Genera la imagen de una persona sosteniendo un teléfono inteligente con una pantalla rota y una cadena a su alrededor, que simboliza la adicción y el control de las redes sociales. |
Repite conmigo: "No quiero seguir siendo un esclavo de las redes sociales, sino un usuario consciente y responsable". Por eso, acompañame a reducir el tiempo y la importancia que les das a las redes sociales, y para aprovecharlas de una manera más positiva y útil.
De hecho estuve preparando (nuevamente) por dos horas mi agenda con las correcciones del caso. Y aprovecho para denunciar a Google Calendar por hacer desaparecer casi tres semanas de actividades programadas (Una pita)
Tengo propuesto entrar a las redes sociales entre dos y tres veces al día: por la mañana y por la tarde. Además, me puse un límite de 15 minutos por cada sesión.
Ya te compartiré como me va con esto.
Así que mi estimada persona extraña a la que aun le gusta la lectura, te deseo buenas noches y que sueñes con los angelitos. Que tengas un feliz fin de semana. Hasta el lunes.